No50 ぎっくり腰は股関節のロックを外すことから始める
夏から秋の季節の変わり目に
ぎっくり腰が発症しやすい
危険シグナル
その一 背中の張りを感じる
その二 股関節の違和感を感じる
その三 足のだるさを感じる
この中の二つに当てはまればぎっくり腰の危険度がアップ
逆に言えば、この三つの筋肉を日頃、緩めておけば
ぎっくり腰リスクは減る
その為、ぎっくり腰になっても、腰を揉むより
この三箇所を重点的に緩めることでぎっくり腰は改善する
私は、股関節のロック（動きが悪い状態）を施術で改善させます
それで腰の動きは大きく変わる
股関節は重要ポイント
