No38 ぎっくり腰になる動作
ぎっくり腰になるきっかけは意外にも
少し体を捻っただけで発症する場合がある
落ちた物を取る時
椅子から立ち上がる時
朝起きた時
信じられないですが、本当に日常生活の
何でも無い動作で発症してしまう場合があります
これぞ「魔女の一撃」と西洋では言われています
しかし、実際は元から慢性腰痛の人や
運動不足、デスクワーク、重いものを毎日持ち上げる人に多いのは確かです
腰や背部、脚の筋肉の柔軟性が失われた所に
腰の捻りや曲げ動作が加わって発症
ぎっくり腰は違和感を感じた時点で回避できる
当院では毎年、ぎっくり腰に悩む方々の改善実績多数あり（中学生～60代）
ぎっくり腰は癖でなく、根本から完治していない証
お悩みの場合はご相談ください
