日々悪化する腰痛に注意
腰痛は放置していると悪化する
腰痛で困っている方の多くが腰痛を放置している
理由として①そのうち良くなる②いつか良くなる③寝れば良くなる
しかし、その考え大きな間違い
腰痛を招いている仕事環境や日常生活に変化が無い限り改善を期待するのは難しい
放置は治療の改善スピードを遅らせる
その為治療時間も長く必要になる
もし自分で腰痛を克服したいなら
ウオーキングから始めるといいでしょう
もし運動が嫌いなら少しでも早く治療をする事をおすすめいたします
