2腰痛は冷湿布?温湿布?
皆さんが迷う湿布の使い分け
慢性的腰痛・・・肌色タイプの湿布(最近主流)
ぎっくり腰・・・白い冷湿布
温湿布は肌に合わない人が多いのでお勧めしません
患部に熱を持っているときは冷やす
慢性的に長年痛い時は温める
湿布は3~4時間で交換しましょう
長時間同じ湿布を貼っていても効果は期待できません
痒い時は貼らないほうがいいでしょう
皆さんが迷う湿布の使い分け
慢性的腰痛・・・肌色タイプの湿布(最近主流)
ぎっくり腰・・・白い冷湿布
温湿布は肌に合わない人が多いのでお勧めしません
患部に熱を持っているときは冷やす
慢性的に長年痛い時は温める
湿布は3~4時間で交換しましょう
長時間同じ湿布を貼っていても効果は期待できません
痒い時は貼らないほうがいいでしょう