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有酸素運動トレーニング


毎日30分の有酸素運動をします
難しいことは何もない
自転車を30分決められた目標数値を漕ぐ
ただ漕ぐのではなく、負荷、スピード、時間を個人の体調に合わせて設定
初級者レベルのトレーニング内容

ダイエット度
★★☆☆☆
ハード度
★☆☆☆☆

入会金
3000円
月額
5000円税別

入会時に入会金を頂きます
月額5000円税別はスマホオンライン決済から
引き落とされます

退会は1ヶ月前にお申し出ください

■料金
5,400 円

■料金(特記事項)
5000円税別

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