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トレーニング

究極ダイエットプラン

究極ダイエットプラン

食事管理
2ヶ月分の夕食付き

提携店にて毎晩食事が用意されています
提携店 神戸播馬 東豊中小学校・・・[ 続きを見る ]


本格ボディメイク  16回コース

本格ボディメイクプラン
2ヶ月でダイエット成果を出す

筋トレ&有酸素運動&食事管理指導&ダイエット遺伝子検査

運動経験が・・・[ 続きを見る ]


強化トレーニング8回コース

強化トレーニングプラン

筋トレ&有酸素運動を取り入れたダイエットプラン
プロのトレーナーが指導

食事指導はありません
・・・[ 続きを見る ]


エアロバイクプラン

毎日30分の有酸素運動をします
難しいことは何もない
自転車を30分決められた目標数値を漕ぐ
ただ漕ぐのではなく、負荷、スピード、時・・・[ 続きを見る ]


ダイエット遺伝子検査

検査結果の内容から貴方に合った運動、食事をアドバイス
・・・[ 続きを見る ]


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